Comment changer ses habitudes et arrêter de consommer de la viande rouge quand on a été habitué à en manger quasiment à chaque repas ? Pour t’aider à stopper cette addiction, télécharge mon guide gratuit ici : https://www.jeanlaval.com/recettes-ve...

Comment arrêter la viande rouge

Comment arrêter la viande rouge ? Que faire pour arrêter la viande rouge ? Comment changer ses habitudes en arrêtant de consommer de la viande rouge ? Quelles sont les astuces à mettre en place pour arrêter de manger de la viande rouge dans le but de devenir vegan ?

Je pense que tu es déjà au courant : consommer de la viande rouge est non seulement mauvais pour l’environnement et les animaux, mais aussi pour ta santé. Elle augmenterait très grandement les risques de cancer et de maladies cardiovasculaires. Autant de bonnes raisons qui devraient te motiver à arrêter de consommer de la viande rouge, voire même de la viande tout court. Dans cette vidéo, je t’explique comment et pourquoi tu devrais te défaire de ton addiction à la viande rouge - car oui, avec une telle consommation quotidienne, c’est une addiction pour beaucoup d’entre nous.

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