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 COURS DE KUNDALINI YOGA 

 PAR JEAN LAVAL 


On me demande souvent « Jean, d’où provient cette énergie que

tu as ? », ce à quoi je réponds toujours : de ma pratique du

Kundalini yoga. Le Kundalini yoga a littéralement changé

ma vie et c’est pourquoi je me devais de te le partager. 


Accessible à tous, peu importe ton âge, ton sexe, ta religion ou encore

ton niveau de souplesse, ce yoga te permet de ressentir des états

extraordinaires en seulement vingt minutes. 


Prêt à expérimenter une expérience inoubliable ?

Grâce au Kundalini yoga, gagnez en clarté d’esprit, en créativité, en concentration mais surtout en énergie !

Cette pratique vous apprend également à vous recentrer, à gérer votre stress ainsi que vos émotions

et à favoriser l’ouverture de vos chakras et la circulation des énergies. 


Enfin, parce que le Kundalini yoga est une activité physique, il permet de renforcer vos muscles profonds et

de booster votre système immunitaire, tout en améliorant la qualité de votre sommeil et en ayant

des effets bénéfiques sur votre système nerveux et endocrinien.  


Bref, une pratique aux multiples bienfaits que ce soit au niveau physique, mais aussi mental et spirituel.

 MON HISTOIRE 

Ma vie a changé le jour où j’ai débuté la méditation. Mais

alors que je méditais énormément je ressentais toujours

un manque en moi, manque qui fut comblé par

la découverte du yoga et notamment

du Kundalini yoga. 


Ces connaissances sur le Kundalini yoga et ces 

expériences inoubliables que j’ai pu vivre grâce

à cette pratique, je les dois à Meredeth qui m’a

tout appris. Ayant vécu dans un ashram

durant deux années, elle a littéralement

baigné dans les enseignements de

ce yoga et m’a tout partagé. 


Par la suite, voulant en apprendre davantage encore sur

ce yoga qui avait changé ma vie, j’ai alors suivi une

formation pour devenir professeur. Aujourd’hui,

c’est donc avec un immense plaisir que je

partage mes enseignements avec le plus

grand nombre au sein d’ateliers, de

retraites et enfin de cours en ligne.

 PROGRAMME DES COURS DE KUNDALINI YOGA 

Parfait mélange de théorie et de pratique, cette formation vous partage un contenu riche et

dense sur la philosophie du Kundalini yoga ainsi que sur sa pratique.


Ayez accès à une multitude de cours de Kundalini yoga pour des besoins et ressentis variés. Plus de trente cours

vous attendent pour faire fructifier cette énergie qui est en vous et travailler sur vos différents chakras !

En plus de tous ces cours, cette formation vous donne également accès, en complément, à

des méditations et à toutes les informations qu’il est nécessaire de connaître pour

profiter des bienfaits que ce yoga peut vous apporter.


Chacun des cours est présenté en vidéo et en temps réel, afin que vous puissiez effectuer les différents exercices

en direct et au mieux. Je serais donc là pour vous guider et vous prodiguer des conseils sur les postures,

la respiration et les ressentis. C’est comme si vous participiez à un de mes cours de yoga !


Aussi, même si vous êtes un total débutant, cette formation vous est accessible, car elle vous guide pas après pas

dans chacune des postures !  Nul besoin de bases sur la philosophie yogique ou encore d’un niveau élevé en

souplesse et force, vous évoluerez à votre rythme au fur et à mesure des séances.


Alors que le prix d’une seule séance de Kundalini yoga est d’environ 20 euros, vous avez l'opportunité pour

seulement 179€ d'accéder à plus d’une trentaine de cours, à savoir environ 6 euros le cours.


De plus, tous les cours sont accessibles à vie 24h/24 et 7j/7 où que vous soyez.

Alors qu’attendez-vous ?

 " Retrouvez votre énergie ainsi qu’un équilibre émotionnel 

 et mental afin de mener à bien tous vos projets !

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 - Plus de 30 cours disponibles dès maintenant :

Vous apprendrez à faire fructifier votre énergie.

- Un site privé accessible 24h/24 et 7j/7 :

Où que vous soyez et quand vous le souhaitez, vous aurez accès aux cours.

- Un accès à vie aux cours :

Vous aurez également un accès à vie illimité pour prendre tout le temps qui vous sera nécessaire et y revenir quand vous le voulez.

Oui, je veux commander le bonus complémentaire : 1h d'affirmations audio "bien-etre" au prix de 20 € au lieu de 29 € !

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 QUESTIONS FRÉQUENTES 

Qu’est-ce que le Kundalini yoga ?

Kundalini peut se traduire par « circulation de l’énergie vitale ». Il s’agit d’une pratique à la fois sportive et spirituelle que certains considèrent comme la forme originelle du yoga. 


Elle comprend de nombreux aspects permettant d’avoir un effet particulièrement puissant sur la personne qui le pratique, et ce à trois niveaux : corporel d’abord, avec des postures statiques et dynamiques, respiratoire ensuite, avec des exercices variés et pointus (respiration lente ventrale ou par une seule narine, par exemple), relaxant et méditatif enfin, avec les méditations (silencieuses ou chantées avec mantra).

Le Kundalini Yoga, est-ce pour moi ?

Si vous êtes à la recherche d’un yoga proche de la pure tradition indienne et que vous ressentez un besoin profond de partir sur un chemin initiatique, alors le Kundalini yoga est fait pour vous ! 


Loin des postures complexes nécessitant souplesse et force que l’on peut voir sur les réseaux, le Kundalini yoga se veut accessible à tous, quel que soit votre âge, votre sexe ou encore votre condition physique et votre religion. Il cherche à élever les consciences ainsi de trouver l’équilibre entre l’intuition féminine et la vigueur masculine dans le but d’ouvrir les cœurs et de rendre plus tolérant avec les autres et soi-même.

Pourquoi choisir ces cours ? 

Ayant changé ma vie, j’ai pris beaucoup de soin à me former à ce yoga. Je voulais le découvrir et l’expérimenter en profondeur. Ainsi, je vous partage dans ces cours absolument tout ce que je sais à propos de cette pratique.


Cette formation vous donne non seulement accès à de nombreux cours que vous pouvez suivre en temps réel, mais elle vous apporte également toutes les connaissances sur ce yoga ainsi que de nombreuses méditations à effectuer en complément. Elle a donc un contenu riche et dense.

Comment cela fonctionne-t-il ?

Après avoir effectué le paiement de la formation, vous recevrez votre code d’accès directement sur votre boîte mail afin de vous connecter au site. 


Une fois le premier paiement effectué, tout le contenu de la formation vous est alors accessible et vous pourrez débuter dès que vous le souhaitez.


Les cours vous sont accessible 24h/24, 7j/7, à vie, à partir de n’importe quel appareil et dans tous les pays.

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Tout le contenu accessible à vie 

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PAR JEAN LAVAL 


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