La rechute est considérée comme une défaite dans le cadre d'une addiction. Pourtant, il ne faut pas la voir ainsi. Clique ici pour accéder à ma formation pour te libérer de tes addictions : https://www.jeanlaval.com/formation-a...

ADDICTION : LA RECHUTE

Addiction : la rechute. Comment ne pas rechuter dans son addiction ? Comment surmonter la rechute dans une addiction ? Comment éviter la rechute suite à l'arrêt d'une addiction ? Comment éviter la rechute suite à l'arrêt de quelque chose ?

Alcool, cigarettes, drogues, malbouffe, jeux...,Toutes ces choses ont un point en commun : elles peuvent très vite devenir de véritables addictions, dont il est par la suite difficile de se libérer. En effet, même lorsqu'on décide d'arrêter définitivement une habitude malsaine à laquelle on est accro, la rechute n'est jamais bien loin. Tu sais, ce moment où, après avoir arrêté pendant un bon moment, tu craques et fume une « dernière » cigarette, bois un « dernier verre »...

La rechute fait peur. Elle déçoit, elle décourage. Pourtant, elle est toujours surmontable. La rechute n'est pas une fin en soi. Le tout est de savoir dire stop de nouveau en restant indulgent envers soi-même. Et toi, as-tu rechuté suite à l'arrêt d'une addiction ? Partage ton expérience en commentaire !