Comment gérer sa colère ? Voici la réponse de Hicham Akhadam, un professionnel de l'hypnose, sur le sujet. Clique ici pour télécharger mon guide gratuit sur la méditation et apprendre à gérer ta colère : https://www.jeanlaval.com/pdf-meditat...

COMMENT GÉRER SA COLÈRE (Hicham Akhadam Interview)

Interview Hicham Akhadam : Comment gérer sa colère selon Hicham Akhadam ? Comment utiliser l'hypnose pour mettre de côté les énergies négatives ? Quel est le point de vue de Hicham Akhadam sur la colère ? 

Hicham Akhadam est un spécialiste de l'hypnose, qui peut être définie comme un état de conscience particulier situé entre la veille et le sommeil, provoqué par la suggestion. Dans cet extrait d'interview, Hicham Akhadam ne nous parle pas d'hypnose mais des émotions négatives, en particulier de la colère, qui est très souvent assez difficile à gérer chez la majorité des personnes.  Paradoxalement, Hicham Akhadam nous invite à voir la colère non pas comme une plaie, mais comme un avantage, car celle-ci a cette particularité de nous faire sentir fort, puissant, voire invincible. Le tout est alors de savoir quoi faire de cette colère pour ne pas se laisser contraindre par elle. 

« Quand tu es dans la colère, tu te sens super bien, car tu as une force qui sort de nulle part » - Hicham Akhadam.