Ces périodes de grève sont synonymes de stress, notamment à cause des nombreux problèmes occasionnés au niveau des transports. Voici la solution pour éviter de stresser. Pour t’accompagner dans les transports, télécharge mon guide gratuit sur la méditation : https://www.jeanlaval.com/pdf-meditat...

Comment gérer son stress en période de grève

Comment gérer son stress en période de grève ? Comment gérer son stress et éviter de stresser en période de grève ? Comment faire pour ne pas stresser et période de grève ? Comment se débarrasser du stress lié aux grèves ? Pourquoi les grèves sont synonymes de stress ? Comment rester calme en période de grève ?

En ce moment, les grèves liées aux réformes sur les retraites persistent, et la SNCF est la première concernée. Aussi, de nombreuses personnes sont confrontées à des difficultés face aux retards au niveau des transports, car ils sont forcés de se dépêcher pour prendre le premier métro/train/bus pour arriver au travail à l’heure, avec en prime le temps de trajet triplé par rapport à d’habitude. Mais heureusement, le stress occasionné par ces grèves peut être évité, et je vais t’expliquer comment.

Dans cette vidéo, je te donne donc mes conseils pour apprendre à gérer son stress en période de grèves, et cela pourra t’être très utile en cette période particulièrement marquée par les revendications socio-politiques.

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