Le lait de vache est-il vraiment bon pour la santé ? Tu connais probablement ma réponse, mais laisse-moi te l'expliquer. Clique ici pour télécharger ta semaine de recettes gratuites 100% végétales : https://www.jeanlaval.com/recettes-ve...

LE LAIT DE VACHE EST IL BON POUR LA SANTÉ | Jean Laval

Le lait de vache est-il bon pour la santé ? Faut-il boire du lait de vache ? Le lait végétal est-il meilleur pour la santé que le lait de vache ? Pourquoi faut-il arrêter de boire du lait animal ?

Tu connais déjà mon opinion sur la viande et les raisons pour lesquelles j'ai arrêté d'en consommer il y a de nombreuses années déjà – si ce n'est pas le cas, je t'invite à visionner les vidéos de ma playlist sur le thème de l'alimentation végan. Mais les raisons pour lesquelles les végans décident d'arrêter de consommer du lait de vache sont un peu moins connues. Nous avons tendance à croire que le lait de vache contient du calcium nécessaire à la bonne croissance de nos os, mais qu'en est-il vraiment au niveau de notre santé ?

Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi le lait de vache est très mauvais pour la santé, mais aussi pourquoi j'ai décidé d'arrêter d'en consommer et pourquoi tu devrais faire de même si tu tiens à ta santé. Et toi, es-tu plutôt team lait animal ou team lait végétal ? Dis-moi cela dans les commentaires !