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Pourquoi je fais le jeûne intermittent chaque jour

Pourquoi je fais le jeûne intermittent chaque jour ? Quels sont les bienfaits du jeûne intermittent ? Pourquoi pratiquer le jeûne intermittent ? Comment faire le jeûne intermittent chaque jour ? Comment commencer un jeûne intermittent ? Quels sont les bénéfices du jeûne intermittent ?

Tu le sais sûrement si tu regardes mes vidéos de manière régulière, mais je pratique le jeûne intermittent depuis un petit moment maintenant, et ce de manière quotidienne. La plupart des gens pratiquent le jeûne intermittent de temps en temps, certains jours par semaine. Personnellement, j’ai choisi de le faire chaque jour sans exception, en supprimant le repas du soir, car les bienfaits de la pratique du jeûne intermittent sont extraordinaires.

Dans cette vidéo, je t’explique les raisons de ma pratique quotidienne du jeûne intermittent, car je pense que cela pourrait être bénéfique à de nombreuses personnes.

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