Certains Biohacks, comme la powernap peuvent être utilisés pour booster ta motivation et ta productivité afin de devenir la meilleure version de toi-même. Télécharge mon guide gratuit sur la productivité en cliquant ici : https://www.jeanlaval.com/pdf-product...

UTILISE LES BIOHACKS POUR BOOSTER TA VIE

Utilise les Biohacks pour booster ta vie : comment utiliser les Biohacks pour booster sa vie ? En quoi les Biohacks peuvent-ils nous aider à booster notre productivité ? Pourquoi les Biohacks sont-ils efficaces pour booster sa vie ? Quels sont les bienfaits des Biohacks au quotidien ?

Les Biohacks, comme la powernap (sieste de 20 minutes seulement par terre, sans coussins), servent à booster tes fonctions cognitives et a switcher sur tes émotions négatives. Personnellement, j’en ai intégré un certain nombre dans mon quotidien, et ma vie a littéralement change : ma productivité a été boostée, je me sens moins fatigué, plus efficace, plus motivé…

Dans cet extrait de conférence, je t’explique ce que sont les Biohacks et pourquoi tu devrais toi aussi en intégrer dans ta routine quotidienne pour booster ta vie.

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