Tu souhaites expérimenter l’instant présent ? Dans cette vidéo je te délivre 3 conseils qui permettent de vivre l’expérience de l’instant présent. Pour approfondir ces notions, inscris-toi à ma formation de méditation : https://www.jeanlaval.com/formation-meditation/

3 conseils pour profiter de l'instant présent

Comment vivre le moment présent ? Comment vivre l’instant présent ? Comment calmer son mental ? Comment être dans l’instant présent ? Comment être dans le moment présent ? Comment vivre en pleine conscience ? Comment être présent ? Comment être en pleine conscience ? Comment expérimenter la pleine conscience ? Comment s’ancrer dans le moment présent ? Comment développer sa conscience ?