Comment ne plus voir le négatif ? Comment ne plus avoir de pensées négatives ? Comment transformer le négatif en positif ? Quelles sont mes astuces pour voir les choses de manière plus positive ?

Le négatif est présent partout, et en particulier dans nos pensées, mais la plupart du temps, il n'est qu'une interprétation que nous avons des faits, des expériences que nous vivons, des choses que nous voyons ou ressentons. En fait, le négatif n'existe que parce que nous les créons nous-mêmes à travers notre manière de voir les choses. Mais si nous avons le pouvoir de créer de la négativité, nous avons aussi le pouvoir de transformer nos pensées négatives en pensées positives, vrai ? Je n'échappe pas à la règle : ma vie n'est pas positive à 100%.

J'ai vécu des choses positives mais aussi des évènements assez sombres et négatifs. Le fait est que j'ai appris à voir les choses sous un autre angle, à changer ma perception et mes pensées, et à l'heure actuelle je perçois beaucoup plus de positif que de négatif. Aussi, dans cette vidéo, je t'explique comment j'arrive à changer mes pensées pour m'entourer de positivité.

Si tu en as marre de ressasser tes problèmes et de broyer du noir, apprends à mettre tes pensées négatives de côté et à voir le verre à moitié plein. Pour t'y aider, rejoins ma formation sur la méditation en cliquant ici : https://www.jeanlaval.com/formation-m...

Sous-titres de la vidéo : 

Comment ne plus voir le négatif  ? Dans la vie, le négatif est présent, mais la plupart du temps celui-ci en est une interprétation. Parce que, tu vois, dans mon expérience de vie, il y a quelques années de cela, je voyais beaucoup de négatif. Le négatif est toujours présent aujourd'hui, mais je ne le vois quasiment plus parce que ma perception de la vie n'est absolument pas la même. Avant, quand je voyais le négatif, toutes ces situations, ces problématiques, je les voyais comme étant contre moi. À l'heure actuelle, où je vois que du positif, je vois chaque situation, chaque problème, chaque challenge, comme étant là pour moi. Les événements ne m'arrivent pas «  à moi  », ils arrivent «  pour moi  ». La différence qu'il y a entre ces deux perceptions de la vie, c'est qu'il y en a une quand cela t'arrive à toi, tu es victime des événements, tu es victime de la situation, tu sais pas ce qui t'arrive, «  pourquoi cela m'arrive toujours à moi  ?  ». Une des répliques que j'ai sorti un millier de fois, et je suis sûr que toi aussi tu l'as exprimé un bon nombre de fois celle-ci, «  cela m'arrive toujours à moi  » «  pourquoi moi  ? pourquoi moi  ?  »  : cela n'est pas la bonne question à se poser, mais plutôt «  quelle est la leçon que je dois en tirer  ? » laisse-moi répéter  : «  pourquoi moi  ? » n'est pas la question à poser, mais plus «  quelle est la leçon à en tirer  ?  ». Parce que dès lors que tu vois les événements non pas qui arrivent «  à toi  », mais qui sont là «  pour toi  », ça veut dire que tous ces problèmes, tous ces challenges, tous ces défis auxquels tu es confronté sont là pour t'aider à t'élever. Et à ce moment-là, tu ne vois plus le négatif, parce que ce que tu percevais comme étant négatif, tu le vois comme étant positif  ! Ces événements ne sont pas là pour te faire chier, ces événements ne sont pas là pour te faire pleurer, ces événements ne sont pas là pour t'embêter, ces événements sont là pour t'aider à évoluer  ! Peut-être que, au début, quand tu vas changer ta perception des choses, pas grand-chose va changer, comme si tu arrêtes de te laver les dents pendant un jour, pas grand-chose va changer, tu vas juste un petit peu sentir, mais pas grand-chose n'a changé...mais au fur et à mesure des jours, le changement commence à apparaître. Dès lors que tu prends une nouvelle habitude, dès lors que tu développes nouvelle manière de penser, le changement se passe  ! Qu'il soit positif ou négatif, mais dans le temps celui-ci va apparaître. Et je peux t'assurer que, au début peut-être que tu vas mieux te sentir, mais tu vas, en fonction des contextes, en fonction des situations, tu vas avoir des difficultés à voir le positif dans cet événement, mais à chaque fois que tu te souviens que «  ok, si je vis cela, c'est pour une raison bien spécifique, si j'expérimente ceci, c'est pour me permettre d'évoluer, d'apprendre à garder mon calme, d'apprendre à relativiser, d'apprendre à bien me sentir, peu importe le contexte, d'apprendre à ne pas prendre les choses personnellement...  ». Parce que, quand tu observes les situations de la vie, tu pourras t'apercevoir que, à chaque fois, tu es challengé au niveau de ta condition intérieure  : arrives-tu à garder ton calme  ? Non  : la vie va te donner un événement, une situation, une personne qui va être là à te challenger, juste pour voir si tu arrives vraiment à garder ton calme  ! Tu penses ne pas prendre les choses personnellement  : la vie va te donner une situation, une personne, juste pour voir si, vraiment, tu as cette capacité à ne pas prendre les choses personnellement  ! Et là où c'est intéressant, c'est que dans cette dynamique où tu perçois le monde ainsi, que les événements n'arrivent pas «  à toi  », mais «  pour toi  », pour ta propre évolution personnelle et devenir la meilleure version de toi même, au fur et à mesure du temps, tu vas être confronté à des problématiques de plus en plus importantes, mais tu vas les considérer de plus en plus minimes grâce à cette perception des choses qui a changée. Mais si tu comparais ton état d'esprit d'avant à une situation que tu peux expérimenter, par exemple, maintenant, à l'état d'esprit que tu vas développer, dû à cette nouvelle perception des choses, un événement plus gros, plus problématique plus tard, tu ne le percevras pas ainsi, tu percevras peut-être celui-ci comme étant un problème à l'instant «  t  », avant de relativiser, cependant tu ne vas pas l'amplifier, comme ce que tu peux faire en cet instant en voyant les événements comme étant là «  contre toi  » et non pas «  pour toi  ». Donc la perception à avoir, c'est juste que, chaque événement, chaque situation, chaque problème, n'est pas là «  contre toi  », mais «  pour toi  ». Tout ce que tu expérimentes de difficile te permet de te forger, de forger cet état d'esprit, de forger cette volonté interne, et de te permettre d'apprendre à garder ton calme en chaque situation. Et peu importe ce qu'il se passe, souhaité ou non souhaité, de rester bien à l'intérieur de toi même. Donc, comment ne plus voir le négatif  ? Change ta perception des choses  ! Les événements ne sont pas là «  contre toi  », mais «  pour toi  »  ! Ils ne t'arrivent pas «  à toi  », ils arrivent «  pour toi  »  ! Et là je peux t'assurer que c'est ton quotidien qui change. Parce que des problèmes, tu vas en être confronté, ça va pas s'arrêter aujourd'hui. Par contre, ta perception des problèmes va déterminer si celui-ci va être négatif ou positif. Donc réalise que chaque chose que tu expérimentes est là pour une raison bien spécifique, et celle-ci est de te permettre, de t'aider à évoluer considérablement, et de devenir la meilleure version de qui tu es. Donc, bien sûr, ce qui m'a fortement aidé à développer cette manière de penser, à avoir cet état d'esprit, à percevoir le monde de cette manière-là, c'est le fait de méditer. Méditer me semblait extrêmement compliqué, parce que j'avais pas les clés, j'avais pas les méthodes qu'il fallait mettre en place. Mais avec de l'expérience, j'ai dépassé des 2000 heures de pratique, loin de là, sous différentes doctrines, philosophies, techniques, j'ai confectionné une formation où je t'enseigne absolument tout ce que j'ai appris  : des milliers de personnes l'ont suivie, et en sont extrêmement satisfait  ! Tu peux regarder leurs témoignages, et je te recommande de t'inscrire toi aussi également, afin de te permettre de switcher ces pensées, et de passer d'une pensée négative à une pensée positive, voire même l'idéal d'être juste là, dans l'instant donné, où il n'y a ni négatif, ni positif, il y a juste ce qui est. Et tu es en train de tirer les leçons de ce qui est, et cela n'est ni négatif ni positif. Ça, c'est l'étape d'après, et pour y arriver c'est fort recommandé de méditer. Si tu veux t'inscrire à ma formation, clique sur le lien dans la description et on se retrouve de l'autre côté, sur mon site internet  ! Prends soin de toi et passe une excellente journée  !