Pourquoi je reporte une montre ? Porter une montre permet de sortir de l'addiction au téléphone et de l'addiction aux réseaux sociaux. Porter une montre permet d'optimiser son temps et de rester concentré.

Pourquoi je reporte une montre ? Suis-je esclave du temps ?

Comme tu peux l'apercevoir aujourd'hui je porte une montre au poignet. Cela faisait déjà 7 ans que je ne portais plus de montre, car je voulais être complètement libéré du temps. Pourtant j'ai fini par prendre la décision de porter à nouveau une montre pour plusieurs raisons que je vais développer avec toi dans cet article. Alors pourquoi ai-je pris cette décision ? Suis-je redevenu esclave du temps ou suis-je encore plus libéré du temps à présent ? Je te laisse découvrir les réponses, qui à mon avis vont rapidement prendre sens pour toi. 

Ne pas porter de montre est une perte de temps

Je ne voulais plus porter de montre, car je ne voulais plus dépendre du temps constamment. Cependant, il faut bien être honnête, nous avons tous des obligations et nous avons forcément besoin de regarder l'heure à un moment ou un autre. Et où avons-nous pris l'habitude de regarder l'heure si ce n'est pas sur notre montre ? 

Et oui tu l'as bien deviné, j'ai pris pour habitude de regarder l'heure sur mon téléphone portable, comme beaucoup d'entre nous ! 

Il y a quelques semaines j'ai commencé à m'interroger, à savoir ce que cela engendrait de consulter l'heure sur mon téléphone. Car si tu fais bien attention, lorsque l'on consulte l'heure sur nos portables, cela nous prend plus de temps que prévu. En effet, on se retrouve rapidement à consulter les réseaux sociaux par la même occasion. Cette action qui était donc censée prendre quelques secondes au début finit par prendre beaucoup plus de temps, quelques minutes voir même quelques heures si on a une addiction aux réseaux sociaux. 

J'ai observé ce comportement et j'ai alors réalisé une chose essentielle : j'aime l'idée de ne pas avoir de montre au poignet, car de ce fait je ne me sens pas accroché au temps. Sauf que, si au final je finis par regarder l'heure sur mon téléphone et que je me retrouve à passer 10 minutes sur les réseaux sociaux à chaque fois, je me retrouve à perdre chaque jour un temps précieux. 

En effet, nos téléphones sont avant tout une distraction. Et plus nous les consultons plus nous nous distrayons de nos objectifs principaux de notre journée. J'ai réalisé qu'en ayant de nouveau une montre cela allait donc me faire gagner du temps. Car je prendrais seulement quelques secondes pour regarder l'heure lorsque j'en ai besoin ou lorsque j'ai un rendez-vous sans perdre de temps supplémentaires à faire une chose qui me distrait de mes objectifs. 

L'addiction au téléphone

En réalité regarder l'heure sur notre téléphone augmente aussi notre addiction à celui-ci. On prend l'habitude de le regarder et de le consulter de plus en plus. Notre addiction aux réseaux sociaux s'accroit alors jour après jour. 

Je m'en suis rapidement rendu compte quand j'ai recommencé à porter une montre. En effet,  il m'a fallu un moment d'adaptation et j'ai réalisé à quel point l'habitude de prendre mon téléphone à la moindre occasion était ancrée en moi. J'ai dû mettre une semaine pour m'habituer à regarder l'heure sur ma montre et non plus sur mon téléphone. Je me suis aperçu que remettre une montre m'aide encore plus à me libérer de mon addiction liée au téléphone portable, car cela supprime une contrainte que l'on associait à notre téléphone : celle d'y regarder l'heure ! 

Alors aujourd'hui je te recommande grandement de porter une montre. Si tu es objectif, tu remarqueras que cela te fait gagner un temps considérable chaque jour. Tu pourras également remarquer l'addiction et les habitudes négatives que tu as construites autour de ton téléphone. Cela ne peut donc t'être que bénéfique ! Au final tu gagneras du temps et tu te rapprocheras plus rapidement de tes objectifs, je peux te l'assurer !

Sur ce, prends soin de toi et à bientôt. 

Si tu as besoin de retrouver ta concentration et rester focalisé sur tes objectifs, j'ai créé une formation sur la méditation qui t'apportera le calme et la paix intérieure nécessaire pour vivre la vie de tes rêves. Je te donne rendez-vous au lien suivant :  https://www.jeanlaval.com/formation-meditation/